Méthode ALBA.
Aphéléia a développé la méthode d’accompagnement ALBA*, simple, positive et créative, qui repose sur 5 piliers :
Vous aider à trouver vous-même
vos propres solutions
Un accompagnement à la fois bienveillant, confrontant et responsabilisant
Fondements
- Posture rogérienne : empathie, congruence, accueil inconditionnel
- Communication directe et simple, sans langue de bois ni grands discours
- Approche systémique et analyse transactionnelle : nous sommes responsables de nos choix et nous pouvons changer
- Approche narrative : l’autre est expert de sa vie
Bâtir sur vos talents
Un questionnement spécifique centré sur les réussites
Fondements
- « C’est notre propre lumière et non pas notre obscurité qui nous effraie le plus“ (Nelson Mandela)
- Démarche appréciative : s’appuyer sur ce qui marche
- Approche narrative : ré-écrire des histoires positives et externaliser les problèmes
Exprimer les non-dits
et ouvrir les perspectives
Des outils visuels qui sollicitent les émotions
Fondements
- Approche narrative : la force de la métaphore
- PNL et approche systémique : l’art du recadrage
“Une image vaut 1000 mots” Confucius
Sortir du cadre
Des séances dans des espaces naturels extérieurs inspirants
Fondements
- Changer d’environnement pour découvrir un autre angle de vue
- Approche narrative : la force de la métaphore
- PNL et approche systémique : l’art du recadrage
Décupler la capacité à changer
de point de vue et ancrer les changements
En option : possibilité d’intégrer des séquences avec l’un de mes partenaires du monde de l’artisanat ou de l’art (danseuse, peintre, ébéniste)
Fondements
- Faire une expérience avec tout son être (pas seulement avec la tête, mais aussi avec son corps et son coeur) pour ouvrir les perspectives et mettre en place des changements plus durables
- Approche narrative : la force de la métaphore
“Tous les arts sont comme des miroirs où l’homme connaît et reconnaît
quelque chose de lui-même qu’il ignorait.” Alain
*Alba vient du latin albus qui signifie blanc.
Le blanc, tout simplement, lumineux et positif, comme la méthode que j’affectionne.
Le blanc de la nouvelle page à écrire et de la créativité rendue possible.
Le blanc, tout simplement, lumineux et positif, comme la méthode que j’affectionne.
Le blanc de la nouvelle page à écrire et de la créativité rendue possible.
Contact.
44 avenue Victor Hugo,
92170 Vanves
celineneouze@apheleia.fr